Anna Andreewna- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1642 ккал

Жир: 94,09г | Белк: 43,41г | Углев: 151,94г. Завтрак: Бисквитный Двор Торт Домашний, Ермолино Сардельки "Домашние". Обед: Жареная Картошка. Ужин: Жареное Яйцо, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой. Перекус/Другое: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сахар, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса