Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
19 июл 23
Gaikins- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
2148 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 113,34г | Углев: 205,11г.
Завтрак:
Капучино, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Консервированный Тунец, Лаваш.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливы, Красные Помидоры, Груши, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Бакунин Red Maniac Smoked Chili IPA, Пиво.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю