MightyFull- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1771 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 103,92г | Углев: 268,60г. Завтрак: Tap Water, Wegmans Traditional Feta Cheese in Brine, Corn Tortilla, Carrots, Cooked Kale (from Fresh), Egg. Обед: Medjool Dates , Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Sweet Potato , clover valley spicy brown mustard, Carrots, Cucumber (with Peel), Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Watermelon. Ужин: Kellogg's Special K Protein Cereal, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Перекус/Другое: 100% Maple Syrup, Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage). подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса