Farsty- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Farsty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1114 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 111,51г | Углев: 101,82г. Завтрак: Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Best Choice Medium Eggs, Cantaloupe (Muskmelon). Обед: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream, Bananas . Ужин: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Rosarita Refried Beans, Guacamole. Перекус/Другое: Strawberries, Whole Milk Plain Yogurt, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Best Choice Medium Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farsty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farsty- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Farsty-Изменение Веса