ColleenS713- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1443 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 110,48г | Углев: 117,41г. Завтрак: Provolone Cheese , Bob's Red Mill White Corn Grits, Best Made Peanut Butter Crispy Bar, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs. Обед: Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Scharffen Berger 70% Cacao Dark Chocolate Almond Toffee Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса