dagnollarissa- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя dagnollarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

2019 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 92,17г | Углев: 201,94г. Завтрак: Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. Обед: Dobradinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Frango Desfiado, Casino Tomate Picado, Alface, Pão Francês. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Pão Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Seven Boys Bisnaguinha, Pastel de Pizza. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dagnollarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dagnollarissa- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

dagnollarissa-Изменение Веса