matitsinael- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1370 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 111,39г | Углев: 117,65г. Завтрак: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка ПП. Обед: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Агро-Альянс Рис Басмати, Борщ Вегетарианский, Говядина Постная. Ужин: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Перекус/Другое: Мёд, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Калинов Мост Аннинская Забава. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса