foskkfmel- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя foskkfmel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

42,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1289 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 50,86г | Углев: 182,45г. Завтрак: Sunpride Banana, Roma Sari Gandum. Обед: Alfamart Abon Sapi, Mashed Potato. Ужин: Sunpride Banana. Перекус/Другое: Indomart Tempe Mendoan, Batagor Batagor. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foskkfmel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foskkfmel- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

foskkfmel-Изменение Веса