Samuel73- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

2201 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 102,85г | Углев: 339,50г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Обед: Garbanzos Cocidos. Ужин: Activia Yogur Natural, Buitoni Pizza Caprese, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cerezas, Cerezas, Nectarinas, Plátano. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса