NovaCila- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя NovaCila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fechando a semana com -2,7kg.
Não entendi as +500g de hoje, mas acredito que seja inchaço. 😔

113,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

931 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 86,58г | Углев: 56,10г. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Vamos juntas? Retomei a dieta no sábado! Estou com peso próximo ao seu!!

01 авг 23 написано членом: monicasm32


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NovaCila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NovaCila- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

NovaCila-Изменение Веса