alferreira- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

886 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 44,54г | Углев: 105,14г. Обед: Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Hemmer Maionese Tradicional, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Перекус/Другое: Marilan Pitstop, Swift Pão de Queijo Coquetel, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro e Aveia com Chocolate, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса