Esmee_159- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

2298 ккал

Жир: 89,44г | Белк: 92,68г | Углев: 263,82г. Завтрак: Optimel Drinkyoghurt, AH Verse Kaneelbroodjes. Обед: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Greenfields Rosbief, AH Triangel Meergranen. Ужин: AH Basic Spekreepjes, AH Halfvolle Melk, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Andijvie Fijngesneden, Champignons. Перекус/Другое: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Optimel Drinkyoghurt, AH Krentenbol, Milka Caramel, Koffie met Melk. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса