gamesaq- Журнал, 24 июл 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2011

78,0 кг Потеряно до сих пор: 59,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2011:

2589 ккал

Жир: 120,17г | Белк: 116,58г | Углев: 282,19г. Завтрак: Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Обед: Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Parmesan Cheese. Ужин: Ketchup, light original barbeque sauce, Egg Beaters - Original, Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Parmesan Cheese, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Chocolate Sprinkles Topping, No Sugar Added Triple Chocolate, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 24 июл 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса