Lenko_vredina- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

889 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 76,84г | Углев: 75,98г. Завтрак: Кофе. Обед: Сладкий Горошек (Стручок), Rimi Pastry Twists, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Красная Малина, Кефир 2,5%, Компот без Сахара, Майонез, Помидоры, Картофель Молодой, Скумбрия Копченая. Перекус/Другое: BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса