atusia79- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1785 ккал

Жир: 87,27г | Белк: 89,64г | Углев: 162,12г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Виктория Кабачки Запечённые, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Свиная Отбивная. Ужин: Салат Овощной, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Ермолино Вафли Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса