annybilberry- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя annybilberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1140 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 63,32г | Углев: 139,84г. Завтрак: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Обед: Chikalab Chikabar Coconut, Арбуз, Куриный Бульон, Barilla Вермишель Filini , Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе. Ужин: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Арбуз, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Перекус/Другое: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annybilberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annybilberry- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

annybilberry-Изменение Веса