alinesantos8- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1673 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 145,31г | Углев: 150,71г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Laranjas, Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Ужин: Hortifruti Manga Tommy, Mexerica, Berinjela, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cacau em Pó (Não Adocicado), Spoleto Passas, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Spoleto Passas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Moela de Frango, Cenouras. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса