tanya.belkina40- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот😊процесс пошёл 😊 минус 800гр. за один день!)Продолжим😉 Дальше-больше 😉

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1015 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 73,53г | Углев: 86,71г. Завтрак: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Перекус/Другое: Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый, Белый Полюс Пломбир Валошка. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса