juli1279- Журнал, 05 мар 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2015:

1229 ккал

Жир: 84,65г | Белк: 59,29г | Углев: 57,99г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Велком Колбаса Молочная. Обед: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Борщ. Ужин: Пшеничный Хлеб, Колбаса Краковская, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Работа - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 05 мар 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса