ozhogem- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя ozhogem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1560 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 82,44г | Углев: 156,56г. Завтрак: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Орехи Кешью, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Обед: ВкусВилл Драники Картофельные, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozhogem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozhogem- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

ozhogem-Изменение Веса