Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
19 июл 23
Tanu_zhu- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1633 ккал
Жир: 67,84г | Белк: 107,16г | Углев: 147,55г.
Завтрак:
Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Обед:
Дикси Нектарины, Куриная Ферма Грудка с Кожей, ВкусВилл Лобио.
Ужин:
Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Колбаса Кальяри.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю