Rossella Ber- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Rossella Ber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

2095 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 178,01г | Углев: 200,73г. Завтрак: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Esselunga Mirtilli, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato. Обед: Buongiorno Natura Pane alla Segale, Amadeus Tonno al Naturale, Dante Olio Extravergine di Oliva, Pomodorini, Uovo Sodo, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette , Ca' dell'Orto Duetto Julienne, Selezione Più Glassa Chef all'aceto Balsamico. Ужин: Baia Blu Filetti di Alici all'olio di Oliva, Selezione Più Olive Taggiasche Denocciolate , Neri Capperi Sotto Sale, Tre Mulini Farfalle. Перекус/Другое: Madresole Mandorle Sgusciate, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Madresole Mandorle Sgusciate, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rossella Ber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rossella Ber- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rossella Ber-Изменение Веса