daryakul83- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя daryakul83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1693 ккал

Жир: 82,21г | Белк: 98,21г | Углев: 134,99г. Завтрак: Milbona Творожный Сырок С Протеином, Haas Авокадо, Ашан Помидор, Тефтели куриные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Крабовые Палочки, Богдановский Хлеб Хлеб. Обед: Zlaty Bazant Radler, Рузское Молоко Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Богдановский Хлеб Хлеб, Суп куриный. Ужин: Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, Dovgan Творог 33%. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Глобус Черника. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daryakul83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daryakul83- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

daryakul83-Изменение Веса