Анастасияkoz!- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

963 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 79,29г | Углев: 51,87г. Завтрак: RED Молочный Шоколад без Сахара, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Bionova Гранола Тропическая (40г), DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Alpro Миндальный Напиток , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, RED Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Сыр Маасдам. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса