Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
19 июл 23
msapogova- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
931 ккал
Жир: 27,12г | Белк: 113,74г | Углев: 58,76г.
Завтрак:
Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%.
Обед:
Сушеные Семена Тыквы, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%.
Перекус/Другое:
Doppel Herz Магний + Калий, Чай с Лимоном, 1 WIN Detox.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю