ritellla- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1604 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 104,39г | Углев: 150,75г. Завтрак: Дымов Ветчина с Окороком, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Творожная запеканка с протеином, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Огурец Свежий, Хлеб Соль Абрикос, Булгур со свининой. Ужин: Слата Арахис, Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Огурец Свежий, Тушёная капуста. Перекус/Другое: Хлеб Соль Абрикос, Творожная запеканка с протеином, Пятерочка Нектарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса