josephc0917- Журнал, 19 июл 23

體重95.7
體脂33.9
基代1722
內臟16
肌肉60
骨3.2
今天補魚💪💪💪

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

786 ккал

Жир: 20,39г | Белк: 61,18г | Углев: 82,02г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Комментария

🤣🤣🤣

18 июл 23 написано членом: gulinlin

可以吃多了😁😁

18 июл 23 написано членом: 努力中的自己

還有2、3天💪🏻💪🏻💪🏻

18 июл 23 написано членом: gulinlin

哇噻～～紅豆餅有效喔！

18 июл 23 написано членом: chia ling0519

真的嗎😳

18 июл 23 написано членом: josephc0917

瘦👍🏻

19 июл 23 написано членом: 饞嘴小尼

👍👍

19 июл 23 написано членом: 尼歐NEO

👏👏👏

19 июл 23 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса