Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamanmv
Журнал
19 июл 23
Mamanmv- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя Mamanmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Оставлю это здесь. Меньше 55 и ещё ближе к цели. Сто лет у меня не было такого веса😍
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1269 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 108,55г | Углев: 126,24г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Global Village Горчица Французская, Пятерочка Лук Репчатый, Monini Бальзамический Соус, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamanmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю