Mamanmv- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Mamanmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оставлю это здесь. Меньше 55 и ещё ближе к цели. Сто лет у меня не было такого веса😍

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1269 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 108,55г | Углев: 126,24г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Обед: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Лук Репчатый, Monini Бальзамический Соус, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamanmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamanmv- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mamanmv-Изменение Веса