temik062005- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1155 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 56,82г | Углев: 135,87г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Арсеньевский Квас. Обед: Арсеньевский Квас, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Приготовленная Морковь, Pasta Mania Рожки Отварные. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса