Jon Grant- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1066 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 37,32г | Углев: 136,85г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Toast with Jam, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg. Обед: California Rolls, Red Bull Energy Drink (Can), Nestle Kit Kat Chunky. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса