islanyC- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя islanyC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

928 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 73,28г | Углев: 78,80г. Завтрак: Café (Infusão), Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Mamão, Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Feijão Preto Cozido, Tomates. Ужин: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

islanyC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

islanyC- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

islanyC-Изменение Веса