Lunalvs- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Lunalvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

2641 ккал

Жир: 105,97г | Белк: 113,91г | Углев: 307,35г. Завтрак: Del Valle Jugo De Naranja , Philadelphia Queso Americano, El Calvario Huevo, McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Lala Leche. Обед: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Starbucks Croissant Jamón y Queso, Kirkland Signature Atlantic Salmón, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Перекус/Другое: Gamesa Polvorones, Milk, Banana. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 20 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lunalvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lunalvs- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lunalvs-Изменение Веса