常務取締役- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨日変なものは食べてないのに…
お通じかな？？

今日も始まる！
大会まで後4日？！
ここまで来たら早いような遅いような（笑）

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1450 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 102,66г | Углев: 158,62г. Завтрак: 豚ヒレ肉, ご飯, もやし, わかめ, レタス, ブリ. Обед: 豚ヒレ肉, レタス, もやし, めざし, ジャガイモ（皮付き）. Ужин: レタス, ジャガイモ（皮付き）, もやし, 豚しゃぶ, ブリ. Перекус/Другое: ご飯, Meiji ヴァームウォーターパウダー. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса