Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drachevaolia
Журнал
18 июл 23
drachevaolia- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя drachevaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
41,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1036 ккал
Жир: 47,88г | Белк: 53,60г | Углев: 94,25г.
Завтрак:
Чудо Пудинг Шоколадный, Ярче Круассан Классический, Искренне Ваш Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Льняные Семена, Кофе с Молоком.
Обед:
Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята.
Ужин:
Ярче Улитка Греческая с Творогом, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Льняные Семена, Ам Ам Био Творог 5,0%.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Балет - 4 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drachevaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю