hrldfischer- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Abend wünsche ich Euch 😊

94,4 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

564 ккал

Жир: 6,27г | Белк: 93,13г | Углев: 33,77г. Завтрак: Quäse Protein, Eiweissbrötchen. Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Ужин: TAO Sweet Chili Sauce , Naturgut Bio-Dinkelreis , Milbona Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Schwarzer Pfeffer, Mischgemüse, Gemischter Salat, Arla Skyr, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Knoblauchpulver, Salz. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса