Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1741 ккал
|
Жир: 90,43г | Белк: 118,83г | Углев: 132,69г.
Завтрак: Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Shrimp. Ужин: KFC Original Recipe Chicken Thigh, Carrots, Peloponnese Kalamata Olives, Peloponnese Kalamata Olives, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Famous Dave's Corn on The Cob, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. подробнее ...
|
Набралось 5,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
