whatthebleep- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя whatthebleep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1167 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 55,82г | Углев: 135,85г. Завтрак: Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Calavo Avocado. Обед: Best Foods Best Foods Lite Mayo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Lucerne Thin Sliced Swiss Cheese, Turkey Breast Meat . Ужин: Chicken Breast, Calavo Avocado. Перекус/Другое: DeMet's Original Turtles, Sunsweet Blueberries, NatureBox French Vanilla Almond Granola, Chobani Zero Sugar Blueberry. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whatthebleep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whatthebleep- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

whatthebleep-Изменение Веса