TomaKRSK- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя TomaKRSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Забыла в пн. сделать запись о весе

115,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

2212 ккал

Жир: 102,92г | Белк: 157,91г | Углев: 167,68г. Завтрак: Белая Дача Зелень, Лента Сыр Гауда, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Обед: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Мистраль Рис Басмати. Ужин: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла . Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TomaKRSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TomaKRSK- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

TomaKRSK-Изменение Веса