Mauricio A Ferreira- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Mauricio A Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1450 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 117,32г | Углев: 126,17г. Завтрак: Maçã, Império Presunto Cozido, Ovo Mal Cozido. Обед: Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mal Cozido, Laranja Pêra, Vitamina de Abacate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio A Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio A Ferreira- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mauricio A Ferreira-Изменение Веса