hanscon z- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1859 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 86,77г | Углев: 312,40г. Завтрак: Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Mandarinas. Обед: Costa Galletas Champaña, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Ужин: Costa Galletas Champaña, Traverso Ají Chileno, Manzana, Mandarinas, Papa, Morrón, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса