fitpale- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя fitpale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1757 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 150,85г | Углев: 106,43г. Завтрак: Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Sütaş Üçgen Peynir, SSN Whey Builder, Yulaf, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Lor Peyniri, Derya Ton Balık, Makarna. Перекус/Другое: Avokado, SSN Çikolatalı Whey. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitpale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitpale- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

fitpale-Изменение Веса