Pimpo19- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2495 ккал

Жир: 114,04г | Белк: 105,10г | Углев: 265,45г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Aguacate, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tradicional. Ужин: Revilla Chorizo Selecto, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Empanada de Queso, Hacendado Berlina, Hacendado Café Latte Cappuccino , Coca-Cola Zero Zero. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса