Rafa.Santos27- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Rafa.Santos27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

791 ккал

Жир: 26,38г | Белк: 53,53г | Углев: 84,81г. Завтрак: Melão Amarelo, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Sulminas Requeijão, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Перекус/Другое: Café, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa.Santos27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa.Santos27- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rafa.Santos27-Изменение Веса