GalakSS- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

109,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

2157 ккал

Жир: 116,97г | Белк: 147,31г | Углев: 154,28г. Завтрак: Triple Berry Blast Cereal, Chocolate Peanut Butter Cereal, Chocolate Banana, Light Greek Vanilla Yogurt. Обед: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tamago, Walmart 100% Hass Avocado, Lundberg Sushi Rice, Yum Yum Sauce, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Sweet & Sour Duck Sauce. Ужин: Byler's Hot Pepper Relish, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Walmart 100% Hass Avocado, Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Pistachios. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса