Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElleAye
Журнал
04 мар 15
ElleAye- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя ElleAye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
1268 ккал
Жир: 83,35г | Белк: 98,96г | Углев: 37,59г.
Завтрак:
Guacamole, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Turkey, Onions, Celery, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Butter, Green String Beans, Wal-Mart Rotisserie Chicken.
Ужин:
Broccoli, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only).
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Mudslide Bar, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, The Biggest Loser Celery Sticks.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElleAye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю