Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fresh@summer
Журнал
18 июл 23
fresh@summer- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя fresh@summer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
kind of expected cause I've been on a "cheat week/month" ..but it's water weight I can drop during the week! night time snacking is my challenge... guess I need to go to bed at 8pm tonight!
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1019 ккал
Жир: 35,46г | Белк: 73,94г | Углев: 99,98г.
Завтрак:
Woolworths Cappuccino Cafe Latte.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Woolworths Carrots, Sun-Dried Tomatoes , Onions , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Salad Cream, Brown Rice.
Ужин:
Brown Rice, Beef and Broccoli.
Перекус/Другое:
Woolworths Long Life Fat Free Milk, USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fresh@summer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю