furhan1- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1331 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 39,74г | Углев: 166,26г. Завтрак: Bananas , Tesco Value Porridge Oats. Обед: Dairylea Cheese Triangle, Warburtons Gluten Free White Wraps, Tesco Avocado . Ужин: Courgette, Tesco Quinoa, Asda Chickpeas in Water, Aubergine, Nando's Grilled Halloumi Cheese. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher, Sainsbury's Dark Chocolate Coated Corn Thins . подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса