mashule4ka_spb- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя mashule4ka_spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1468 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 101,09г | Углев: 82,98г. Завтрак: Черника, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Вольчек Хлеб Зерновой, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Жареное Яйцо. Обед: Растительное Масло, Салат из Капусты, Белая Мука, Яйцо Куриное, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Салат Цезарь. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashule4ka_spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashule4ka_spb- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

mashule4ka_spb-Изменение Веса