Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
18 июл 23
knopohka2160- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1476 ккал
Жир: 37,83г | Белк: 95,49г | Углев: 181,46г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Абрикосы.
Обед:
Ehrmann Пудинг, Простые Хлебные Палочки, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Пятерочка Груша Сезонная .
Ужин:
Каждый День Хлеб Белый, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Jack Daniels Виски, Коломенское Печенье Классическое.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю