knopohka2160- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1476 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 95,49г | Углев: 181,46г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Абрикосы. Обед: Ehrmann Пудинг, Простые Хлебные Палочки, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Каждый День Хлеб Белый, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Jack Daniels Виски, Коломенское Печенье Классическое. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса