Аня худеем вместе- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Аня худеем вместе | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

936 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 74,66г | Углев: 87,92г. Завтрак: Сыр Российский, Сырники Домашние, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри. Обед: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Буженина, Хлебец, Щавелевый Суп, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир, Арбуз. Ужин: Сырники. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: О - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня худеем вместе-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня худеем вместе- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Аня худеем вместе-Изменение Веса